Скачать книгу Медитация - без мистификаций. Практика для ясного разума - Леви, Леви

Рекомендуемый возраст: 16+
Автор: Леви Джоэль, Леви Мишель
Переводчик: Софронов Д. И.
Издательство: Весь, 2013 г.
Корректор: Вабищевич Парфений Глебович
Оформитель: Ворсопов Орест Давидович
Формат: txt, fb2, pdf
Страниц: 650
Размер: 1,97 Мб

Перед вами книга, которую по праву можно назвать самым полным учебником по медитации для начинающих, стремящихся к духовности.
Вы узнаете о пяти типах медитации и более чем двенадцати практиках в рамках каждого из этих типов. Книга содержит простые, последовательные и четкие медитативные техники, которые помогут вам: жить осознанно, одновременно развивая духовную сторону своего бытия; избавить свое тело от стресса и напряжения; открыть разум и сердце ясности, миру и состраданию.
Джоэл и Мишель Леви предлагают практические советы, позволяющие обрести спокойствие и устойчивость в жизни.
Попробуйте противоядие от стрессов, проверенное временем!

Медитация - без мистификаций. Практика для ясного разума - Леви, Леви Медитация - без мистификаций. Практика для ясного разума - Леви, Леви